为响应“三亿人上冰雪”号召，普及冰雪运动，提升2025年城市家庭铁人三项赛-吉林市站参赛选手的越野滑雪技能与安全意识，吉林市夏季运动管理中心于9月1日正式发布赛前培训方案，明确将于9月6日至7日在吉林北山四季越野滑雪场开展专项培训。
本次培训由吉林市体育局主办，吉林市夏季运动管理中心承办，吉林北山四季越野滑雪场协办，培训对象为所有参赛人员。每日培训分上下午两场，上午9:00-11:00、下午14:00-16:00，联系人张健，咨询电话0432-62158577。
培训旨在实现两大核心目标：一是提高学员越野滑雪水平，增强体能与耐力；二是强化安全意识，教授赛道危险地域受伤防范办法。内容将从基础到进阶逐步推进，包括越野滑雪技术动作讲解与实操、平地基本动作（移步、踏步、滑行）练习、缓坡滑行转弯训练、长距离滑行及爬坡下坡综合训练，还将通过模拟比赛场景提升学员竞技与应变能力，并专门介绍赛道及危险地域防范措施。
培训采用“讲解示范+分组练习+个性化指导+模拟比赛”的多元方法，由钟福新等两名具备丰富教学经验的专业教练授课。组委会将为学员免费提供越野滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖等装备，培训费用由承办方承担，极大降低了选手备赛成本。
方案同时明确多项注意事项：学员需提前报名并按时参训，特殊情况需提前请假；需自备滑雪服、手套、帽子、护目镜等适合越野滑雪的服装与个人用品；培训期间须严格遵守场地规章制度与教练指导，确保自身安全。
此次赛前培训不仅为参赛选手搭建了技能提升平台，更通过专业指导与安全保障，为赛事顺利开展奠定基础，进一步推动冰雪运动在吉林市的普及与发展。
附：2025年城市家庭铁人三项赛-吉林市站比赛细则及赛前培训方案（原文）
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吉刻新闻记者 孙小涵
图片来源 吉林市体育局